おひさまブログ
マクロビオティックのレシピや教室情報を発信していきます!!日々のたのしいことも♪

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料理教室☆


今日は、初級6回目でした。
皆様、お疲れさまでした。カボチャが甘くて、絶品おはぎでしたね~☆
栗カボチャ、まだまだ売ってますよ☆
スィーツ?かと思うほど甘くて うまうまカボチャです。
作ってくださってる生産者に感謝です。 ありがとうございますo(^▽^)o






幸子

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ある日のお弁当☆


お魚もちょっぴり 使った おひさま料理長特製 2000円のお弁当!
もちろん、玄米ごはんも別についてます。 そして、もちろん 予約のみですよ。
いつも、野菜をたくさんお買い物にきてくださる皆様 本当にありがとうございます。 予約もしてくださり本当に助かります。
秋もおいしいものがたくさん入荷します。また是非よろしくお願いします。
ベーグルやスィーツも出来るときは、ちょっぴり販売いたします☆






幸子


おひさまポイントカード☆


できました~☆
是非、皆様 会員カード作りにいらしてくださいね。
会員さま限定のお得なセールSALE情報や うれしい楽しいおいしい幸せハッピーな情報を配信したいとおもってます。
どうぞ皆様、応援くださいよろしくお願いします。




幸子


明日 単発料理教室☆


玄米甘酒でベーグルもお伝えします☆
皆様、お待ちしています。





幸子


牛乳とおっぱいの話


小さいお子様をおもちのママさんやプレママさん、これからママになる女性の皆様へ 少しでも興味があれば是非皆様で聞きにいきましょう☆
もちろん私ももう申し込みしましたー!

10月7日(日)14時30分~17時30
場所:久留米市石橋文化会館 小ホール
参加費:500円 当日会場でお支払いください。
定員:120名
お申し込み、お問い合わせは、産直や蔵肆
TEL0942-21-3130





幸子


手軽なニョッキ☆



息子が、寝ている間に

さつまいもを茹でて、つぶして塩ひとふり まとまるくらいに地粉をいれて、
棒状にまるめて コロコロきって、フォークでぴっぴっと型つけて さっさと茹でて、上質のバターやオリーブで和えてごま塩でいただきます☆
手軽にできるニョッキが大好き?

シンプルなほどおいしい☆




幸子


秋場農園の大根☆


おいしさが、数段ちがいます。
入荷してます。お早めに??

まだまだ、暑いので 大根おろしでぶっかけうどんや蕎麦
オススメです(^-^)/





幸子


和スィーツ☆玄米


玄米粉、リブレフラワーでお手軽おやつです。
中身は、玄米粉、小豆あんなどまぜるだけ、丸めるだけー栗もはいってます。
レシピは、10月の佐賀新聞いつものfitに載ります。
ですが、あまりに手軽においしくできたので ココアバージョンを23日の料理教室でご紹介しますね☆






幸子




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